Боли при месячных: как избавиться от дисменореи
Дисменорея — болезненные менструации. Наблюдаются обычно у молодых женщин, часто при бесплодии. Боли появляются за 1-2 дня до менструации и продолжаются первые 2 дня. Реже — до конца месячных.
Боли при месячных могут возникнуть при воспалительных заболеваниях половых органов. Также при повышенной возбудимости нервной системы.
Симптомы дисменореи. Боль в низу живота, головная боль, головокружение, тошнота, рвота и прочие неприятные симптомы.
Для уменьшения болей при месячных можно применять народные средства и сборы лекарственных трав. Но не забывайте, что любое народное средство или сбор трав является лекарством. И у него возможны противопоказания.
Если у вас есть склонность к аллергии, то сборы трав следует использовать осторожно. Следует проверять реакцию организма на каждое средство. Все средства с травами желательно принимать теплыми и пить медленно.
Боли при месячных - что делать чтобы избавиться
Чтобы избавиться от болей при месячных, в старину женщины следовали этим инструкциям:
- При сильных болях приложить к ногам горячие полотенца или бутылки с горячей водой.
- За 2 дня до менструации делать по 1-2 раза в день горячие ванны для живота (40-42°С). Продолжительностью 40 минут. Или держать компрессы из наполовину сваренного ячменя, положенного в мешочек.
- Ночью положить на верх живота компресс из ткани, смоченной в теплом отваре сенной трухи. И на низ живота прикладывать мешочек с теплым свежим несоленым творогом. Компресс держать всю ночь.
- Залить 2 столовые ложки сушеной травы кислицы (заячьей капусты) 0,5 литра кипятка. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.
- Залить 0,5 чайной ложки семян сельдерея 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8—10 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.
- Делать клизмы с настоем ромашки аптечной.
Сборы трав от менструальных болей
От менструальных болей в народной медицине существуют такие рецепты:
- Взять в равных частях по весу лист мяты перечной, лист березы и лист ежевики. Кору крушины, траву тысячелистника и корневище с корнями валерианы. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения. Процедить и выпить в течение дня.
- Смешать в равных пропорциях настойку календулы и 10% спиртовой экстракт прополиса. 1 столовую ложку смеси развести в 0,5 л теплой кипяченой воды. Использовать для спринцевания, ванночек, примочек.
- Взять по весу по 3 части листа мяты перечной и корневища с корнями валерианы, 4 части цветков ромашки. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и пить горячий настой несколько раз в день.
Про йодную сеточку от дисменореи
У меня есть чем поделиться. При болезненных менструациях, например. - За 2-3 дня до их начала, делала на ночь йодную сеточку на низ живота. Мне помогло – я забыла про обезболивающие таблетки.
И еще. У меня были боли в грудной железе. Врачи подозревали мастопатию. Пока сдавала анализы, ждала консультацию врача-маммолога, лекарств не выписывали. А грудь-то болит. Мне посоветовали прикладывать капустный лист, предварительно смазав его сливочным маслом и слегка его подсолить.
Компресс делала на ночь. Чтобы не испачкать бюстгальтер, прикладывала тряпочку. Через несколько дней боли прошли.
Соль от менструальных болей
Рецепт настолько простой, что многие мои подруги сначала смеялись и не верили в его силу, а потом удивленно говорили: "Помогло!".
При менструальных болях, спазмах кишечника, коликах. - Обильно смажьте своей слюной пупок и сверху посыпьте обычной солью. Все незаметно пройдет. В чем тут секрет - не знаю, но рецепт дала мне моя бабушка. Говорила: "В войну таблеток не было, лечились так".
Настой мелиссы от боли при месячных
Настой мелиссы – нормализует менструальный цикл. Помогает справиться с бессонницей и снизить общую раздражительность.
Это средство необходимо правильно приготовить. - Столовую ложку измельченной мелиссы залить одним стаканом кипятка. Дать настояться в течение получаса. Процеженный настой разделить на три части. Выпить в течение дня.
Девясил и хвощ избавят от болей
Настой из корня девясила – средство рассчитано на восстановление гормонального фона, а также обезболивание. Для изготовления настоя используют чайную ложку измельченного корня, который заливают стаканом кипятка. После настаивания в течение 1 часа необходимо процедить содержимое и пить по столовой ложке трижды в день.
Настой полевого хвоща помогает справиться с воспалением и болями в животе и груди. Для этого требуется столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и оставить для настаивания в течение часа. Полученный настой принимать 4-5 раз в день, разделив содержимое на равные части.
Листья малины и ромашка при болях
Малина – используются листья – является народным обезболивающим средством. Для приготовления настоя необходимо 3 чайные ложки в измельченном виде залить стаканом кипятка. Оставить для настаивания в течение четверти часа.
Выпивают стакан в течение дня небольшими порциями.
Настой ромашки нормализует нервную систему. Можно взять эфирное масло и добавить его в гель для душа, принять с ним ванну.
Можно дышать парами состава в чистом виде. – Это помогает избавиться от стрессов и нормализовать менструальный цикл.
Аптечные препараты для снятия боли
В период менструаций для снятия боли применяют натуральные негормональные препараты. Напримет - Менальгин. Он снижает болевой синдром и снимает психоэмоциональное перенапряжение. А также уменьшает продолжительность менструации и ее интенсивность.
При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1 дня месячных.
Менальгин действует комплексно. Является болеутоляющим и спазмолитическим средством. Способстует устранению отеков и помогает справиться с нервным напряжением.
