Интересные факты о человеке и его болезнях

Зимой повышается риск инфаркта

Интересный факт о инфарктах:

В этом убедились шведские ученые, проведя продолжительное (более 15 лет) и масштабное научное изыскание. В котором приняло участие около 280 тысяч добровольцев.

Выяснилось, что в зимний период на сердечно-сосудистую систему человека оказывают влияние не только низкая температура. Но также повышенная влажность воздуха, сильные порывы ветра и большое количество пасмурных дней.

Ученые объясняют взаимосвязь между инфарктами и холодной погодой снижением эластичности кровеносных сосудов. И повышением значений кровяного тонуса, что наблюдается именно в зимнее время года.

Кофе с молоком избавит от лишнего веса

Интересный факт о избыточном весе:

Американские ученые из Аризонского университета биологических исследований считают. Что добавление в кофе растительного или животного жира ускоряет обмен веществ в организме человека. И приводит к постепенному сбросу веса.

Однако при приготовлении необходимо соблюсти небольшое условие. — На одну чашку кофе требуется небольшое количество молока, содержащее 10 г жира. Так как большее количество жира не усвоится организмом и отложится «на боках» человека.

Для уверенного эффекта такой кофе необходимо пить один раз в день, желательно утром. Время употребления не влияет на сброс лишнего веса. Но кофеин оказывает тонизирующее действие на организм и будет лишним перед сном.

Жирная рыба улучшает зрение

Интересный факт о рыбе:

Британские специалисты в ходе исследования с участием 3000 человек пришли к выводу. Что жирная рыба (лосось, семга, тунец), содержащая большое количество жирных кислот омега-3. Обладает очень полезными свойствами, необходимыми для здоровья наших глаз.

У людей, регулярно употреблявших в пищу рыбу, риск развития глазных болезней снизился на 25%. Ученые подчеркнули. Для профилактики заболеваний глаз достаточно употреблять рыбу дважды в неделю. Причем, чем жирнее рыба, тем наибольшими полезными свойствами она обладает.

Не все леворукие - гении

Интересный факт о левшах:

До недавнего времени было принято считать. - Будто левши обладают выдающимися творческими способностями, тогда как правшам повезло меньше. Недавнее изыскание австралийского профессора из университета Флиндерс Майка Николса. Полностью опровергает данную теорию. Оказывается, способности у левшей и правшей одинаковые.

Ученые провели анализ репрезентативной выборки среди 5000 австралийских детей в возрасте 5 лет. Из которых 10% были левшами, и пришли к выводу. Что леворукие дети не отличались какими-либо выдающимися достижениями в учебе. Более того, у них страдала способность работать в коллективе.

Вместо молока - морепродукты

Интересные факты о заменителях молока и йоде:

Люди, предпочитающие молочным продуктам их заменители. Изготовленные на основе сои, орехов и других компонентов. Рискуют столкнуться с дефицитом йода в организме. К такому неутешительному выводу пришли английские ученые.

Они изучили содержание йода в 47 альтернативных молочных напитках, сделанных на основе:

• сои, миндаля, кокосового ореха;
• овса, риса, фундука и конопли.

Исключив из исследования специализированное детское питание. И оказалось. - Что концентрация этого жизненно важного элемента в них. Составляет всего лишь 2% по сравнению с коровьим молоком.

Между тем йод необходим для создания гормонов щитовидной железы. Он особенно важен во время беременности для нормального развития плода. Кроме того, недостаточный уровень йода у беременных. Связан с более низким показателем 10 и развитием навыка чтения у детей.

Ученые предлагают людям, которые страдает непереносимостью лактозы. Для восполнения недостатка йода включать в свой рацион морепродукты. — Морскую капусту, кальмары, треску и креветки.

Самый тяжелый день

Интересный факт о самом тяжелом дне недели:

Британские ученые опровергли утверждение о том, что понедельник — самый трудный день рабочей недели. Ученые провели исследование, в котором приняли участие около 3 тысяч человек.

Более 53% опрошенных отметили, что по понедельникам не проявляют особого рвения к работе. И стараются отложить все трудные дела на следующий день.

Такое поведение объясняется тем. Что люди после выходных не готовы резко менять режим отдыха на рабочий. И сразу с головой погружаться в дела. Поэтому на вторник скапливается большой фронт работы, и все начинают наверстывать упущенное. Так что именно второй день рабочей недели считается самым тяжелым.

Дезодоранты могут быть опасны

Интересный факт о дезодорантах и раке:

Обнаружена связь между алюминием, содержащимся в дезодорантах, и раком груди. Британские ученые провели анализ количества алюминия. Содержащегося в тканях груди 17 оперированных женщин, и обнаружили.

Что уровень этого металла в пораженных раком тканях гораздо выше, чем в тканях здоровых женщин. Между тем производители дезодорантов продолжают уверять. - Что используемый ими алюминий совершенно безвреден.

Витамин D продлевает жизнь

Интересный факт о витамине D:

Французские ученые выяснили. Что витамин D уменьшает риск смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Он продлевает таким образом жизнь на 10-15 лет.

К такому выводу ученые пришли на основании наблюдения за 57 ООО человек. За 6 лет, в течение которых длился эксперимент. Среди тех, кто принимал этот витамин,- смертность снизилась на 7 процентов.

При этом не обязательно принимать аптечные препараты. Много витамина D содержится в печени трески, молоке, дрожжах, сливочном масле и рыбьем жире.

За лысиной грядет аденома

Интересный факт о связи облысения и аденомы:

Австралийские ученые после ряда исследований пришли к выводу. Что ранняя лысина у мужчин может свидетельствовать о возникновении аденомы предстательной железы.

Специалисты задействовали в исследованиях около 10 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Которые начали лысеть довольно рано. Как показали обследования, мужчины, начавшие лысеть до 40 лет. - Наиболее подвержены возможному возникновению аденомы предстательной железы.

Это заболевание может возникнуть вследствие большого количества тестостерона. Который, в свою очередь, замедляет рост волос на голове. Если мужчина «успевает» облысеть до 40 лет, в ближайшие 20 лет возрастает вероятность развития аденомы.

Продукты для бодрости

Интересные факты о питании:

1. Овсянка: Содержит медленные углеводы и клетчатку. Витамин В1, без которого усталость наступает быстрее. Надолго сохраняет чувство сытости и вызывает прилив энергии у человека;
2. Яйца: Отличный продукт, дающий энергию и бодрость. Легко переваривается и придает энергию и силы. Помогает быстро восстанавливаться после физических нагрузок;
3. Орехи: замечательный продукт — источник энергии с высоким содержанием белка. Омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов;
4. Зелень: Наполняет организм человека витаминами, минералами. Благодаря большому количеству клетчатки. Улучшает работу пищеварительных органов. Снабжает энергией.

Продукты вызывающие упадок сил

1. Сладости: Конфеты, пирожные, торты, выпечка, макаронные изделия. — Эти продукты резко увеличивают у человека уровень сахара в крови. Что вызывает кратковременный прилив энергии. Затем уровень сахара резко падает. И, как следствие, человек чувствует упадок сил, хочется прилечь или еще что-нибудь съесть.;
2. Алкоголь: Спиртное вызывает сонливость и не позволяет организму расслабиться. Ученые утверждают, что алкогольный сон не восстанавливает силы;
3. Мясо индейки: Диетическое мясо индейки оказывает релаксирующий эффект на организм, а это снижает работоспособность. Поэтому его лучше есть на ужин;
4. Жареная пища: Раздражает пищеварительный тракт, долго и с трудом переваривается. Поэтому после трапезы сразу хочется спать.

Очистка сосудов от шлаков

Интересный факт о ягодах:

Зрелые ягоды вымыть, очистить от чашелистиков при помощи ножа. Промыть еще раз, подсушить на полотенце. После этого обвалять каждую ягоду в сахарной пудре. И заполнить стеклянную банку на 3/4, добавив под конец еще сахарной пудры на 1 /4.

Банку завязать сначала марлей, а потом плотной бумагой (можно пергаментом). И убрать в холодильник на нижнюю полку. Через 2-3 месяца ягоды дадут сок, и десерт будет готов.

Засахаренные ягоды не только очень вкусны, но и полезны. Принимая каждый день такое лакомство, вы очистите сосуды от шлаков. Укрепите иммунитет и сердечную мышцу.

Осторожно: спазмолитики!

Интересный факт об обезболивающих:

Итальянские исследователи установили. Что бесконтрольное применение обезболивающих препаратов, чревато риском развития сердечной недостаточности.

Проанализировав данные 10 миллионов человек из Великобритании, Германии, Нидерландов и Италии, принимающих болеутоляющие. Ученые выявили более 92 тысяч случаев госпитализации. К которой привел прием таких лекарственных средств, как:

• диклофенак, ибупрофен;
• индометацин, кеторолак;
• напроксен, нимесулид, пироксикам.

Оказалось, что все эти препараты, если их принимать в больших дозах. - Повышают риск сердечной недостаточности в два раза. А Европейское общество кардиологии предостерегает от принятия диклофенака в любых дозах.

Ешьте то, что нравится

Интересный факт о лишнем весе:

Ученые из Израиля провели эксперимент с участием 144 человек. - Имевших лишний вес, в возрасте от 20 до 65 лет.

Участники эксперимента придерживались низкокалорийной диеты. - Женщины употребляли до 1400 калорий в день, мужчины — до 1600. При этом участники были поделены на две группы. В одной разрешалось употреблять на завтрак разнообразные сладкие изделия. В то время как в другой сладости были исключены из рациона.

На первом этапе эксперимента участники двух групп худели одинаково быстро. Но впоследствии те, кто ел сладкое, продолжили сбрасывать вес. Тогда как другие перестали худеть и даже начали понемногу снова его набирать.

На основании этого факта израильские ученые предположили. Что эффективно похудеть можно, только употребляя в пищу то, что нравится. Но, конечно, не переедая.

Мозг не стареет

Интересный факт о мозге человека:

Канадские ученые пришли к выводу, что мозг человека не подвержен старению. Были проанализированы специальные тестовые задания для добровольцев различных возрастов.

В результате оказалось, что люди в возрасте 60-75 лет решали сложные задачи гораздо быстрее молодых. Они не путались во множестве вариантов, а сразу выбирали наименее энергоемкий путь. Игнорируя лишнюю информацию и анализируя лишь наиболее верные варианты.

Челюсть по дешевке

Интересный факт из стоматологии:

Всем известно, что протезирование зубов — дело хлопотное и дорогое. На что только не идет человек, чтобы сэкономить. В Америке, например, многие покупают съемные челюсти своих друзей, родственников, соседей. В газетах нередко можно встретить объявление о продаже зубного протеза умершего дедушки! И этому здесь никто не удивляется.

А потом к стоматологам на прием приходят люди, желающие «подогнать» под себя купленный необычный товар. Причем многим пациентам везет. И дантисту остается лишь сделать завершающую шлифовку, чтобы человек радовался новым зубам.

Арахис против сердечных патологий

Интересный факт об орехах:

Группа американских исследователей установила. Что ежедневное употребление небольшого количества арахиса. Может предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий.

Они утверждают. - Что такое дополнение к рациону может даже «отодвинуть» наступление глубокой старости. Однако употреблять человеку этот продукт нужно умеренно. С учетом индивидуальных потребностей организма.